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【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按...
by:夏尔_so
by:NO1家族
有55%的世界人口住在城市中,我们有80%~90%的时间一直待在室内环境中。我们的生活被快节奏的压力、污染、噪音和让人久坐不动的室内活动所占据,很难或很少接触到...
by:机械工业出版社CMP
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会,每日穿梭于钢筋水泥之间,许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好与他人比较,遇到挫折便意志...
by:联合读创书院
女性事业进阶与领导力提升
by:雅杰读书
你是一个专注细节的人吗?为了进阶,请你抓大放小,不要过分的在意细节。你的人缘好吗?为了进步,你一定要学会“利用”好人缘。你是一个能协调各个部门的“联络官”吗?你...
by:美业小雅
by:遇见饼饼
帮你减少工作压力的音乐合辑
by:KANJIAN疗愈_静心助眠
这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪
你是否常常感到焦虑,烦躁不安?你是否常常失眠、头痛、消化不好、容易感冒?你是否经常觉得压力山大,注意力不集中?作为职场人士,不管是在工作上、生活上、学习上到处都...
by:新知严选
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