如何能练出太极功夫(一)
原创 韩占娥 马权友太极苑 5天前
马权友太极苑公众号:mqytjy如何能练出太极功夫
作者马权友
怎样能练出太极功夫?顺其自然。要端正练拳目的,练太极拳是为养生,就为养生而练,只要苦练到位,天道酬勤,太极功夫的养成水到渠成。不要一味追求太极功夫,不要为能技击而练太极拳。如果那样,就不如直接去练拳击或散打。练太极拳若只为了技击,那就容易步入歧途,可能功夫没练不出了,而养生也得不偿失。技击能力不是不求,而是要鱼肉和熊掌兼得,要在养生的基础上,强身健体,有了功力再求技击,以武入道才行。
何为太极功夫?有了太极功夫,觉气感很强,内劲饱满,打拳定势凝重沉稳,走架轻灵若仙,静如淑女,稳若泰山,势似猛虎下山,发比金狮抖毛,养能疾病防消。求这种太极功夫的养成,要从练好太极拳开始。【待续】
听友269412678
这样的道理才是练太极拳养生功,真棒谢谢