天边 ✿如何能练出太极功夫(1)

2023-10-16 08:08:5532:47 4076
声音简介

如何能练出太极功夫(一)

原创 韩占娥 马权友太极苑 5天前

马权友太极苑公众号:mqytjy


如何能练出太极功夫

 

作者马权友

 

  怎样能练出太极功夫?顺其自然。要端正练拳目的,练太极拳是为养生,就为养生而练,只要苦练到位,天道酬勤,太极功夫的养成水到渠成。不要一味追求太极功夫,不要为能技击而练太极拳。如果那样,就不如直接去练拳击或散打。练太极拳若只为了技击,那就容易步入歧途,可能功夫没练不出了,而养生也得不偿失。技击能力不是不求,而是要鱼肉和熊掌兼得,要在养生的基础上,强身健体,有了功力再求技击,以武入道才行。

 

  何为太极功夫?有了太极功夫,觉气感很强,内劲饱满,打拳定势凝重沉稳,走架轻灵若仙,静如淑女,稳若泰山,势似猛虎下山,发比金狮抖毛,养能疾病防消。求这种太极功夫的养成,要从练好太极拳开始。【待续】


用户评论

表情0/300

听友269412678

这样的道理才是练太极拳养生功,真棒谢谢

猜你喜欢
如何练出好声音

《如何练出好声音》是徐徐在线下开设的专门训练普通话基础的课程,包含两大块内容:基础理论(好声音的标准、汉语发音规范)、发声的秘密(呼吸控制、唇舌力量、喉部控制、...

by:壹个徐徐_零声

天边

此专辑内皆为我的原创音乐

by:上上_Agate

高情商是如何练出来的

我是互联网上创业的导师,一部手机一台电脑,住家创业已经帮助了很多90后和网盲大姐,各行各业的人短时间内实现了月薪周薪过万了,如果你也想一部手机住家创业,请立马加...

by:晨曦微营销创业商学院

如何训练出高效执行力

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】没有执行力,再好的想法都是空想。那么如何训练出高效执行力呢?无论是个人还是团队,如果能运用...

by:人民邮电_电子书

天边云梦

故事简介:将生活带给你柠檬般的酸楚,酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。人总要经历过,才能懂自己得到过或者失去了什么,这世上每个人都有自己想要的轨迹去走,有自己哪怕再害怕...

by:了了9988

如何练出富有魅力的好声音

大家好,我是国声文化教育有限公司的陈志刚,如果想更加全面系统的练习好声音,您可以参加4月9日我在广州开设的《塑造完美的声音》公益课,并报名学习于4月22、23、...

by:环绕森林的海洋

天边女儿国

滇西北高原纳西人的爱情史,文化史

by:芝萓

忆随天边云卷云舒

只用第一、二人称视角,讲述的一段段感情故事,用前人的经验教训告诉你,该怎么去恋爱!每周六10点准时更新

by:县城冯绍峰

回望天边的草原

本专辑是关于一群年轻人早年在内蒙古草原牧区的新奇見闻和生活趣事

by:遍山白桦林