学会放松，冷静的大脑有助于思考

4430

爱的安全感来自依恋关系模式自我充实，拥有完美的亲密关系。克服厌恶痛苦的本能，直面内心深处被抛弃，孤独，不值得被爱的恐惧，精准的找到并抚慰这些伤痛，通过不断支持，...

by：和风细语_Dt

1.3万

by：冷静知言

1万

《冷静》是周虹最新伤感歌曲，这首歌曲中能感受到爱情的背叛，最初的感觉和现在都成了两面性，最后算了吧只能祝你幸福一生,我也开始冷静。

by：华语音乐

7.6万

大象六六，江南人士，南航毕业。换个角度观察，冷静客观分析，带给您不一样的认知。

by：大象六六

50.2万

by：心息相印

149

嗨，你知道怎样放松，调整身心，获取新的能量吗？1.你知道为什么要放松吗？你的身体始终需要在紧张与松弛之间转换，所以你需要放松来维持身体平衡。如果一个人压力太大，...

by：_读书人俱乐部_

330

妈妈们，请不要为了孩子牺牲自己的生！理性妈妈教出独立的孩子。

by：海跃芳

1170

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：第一部分主要讨论什么是...

by：阳光博客电子书

537.5万

by：一掷乾坤_SOHO

3038

《华盛顿邮报》专栏作家、临床心理学家韦伯博士给千万读者的“抗焦自助宝典”，20+个抗焦虑妙招，科学的心理学策略，帮你迅速消除焦虑感，重返平静。

by：悦读烩