Mairui的求询：
我是个已经结婚的人。半年前我和一个已婚男人发生了关系，现在的我已经深深的爱上他。因为在此前我和我老公的关系一直不好，处于冷战中，当时的心理只是想报复一下他，可现在我已经无法面对我的老公了，心里全是另外一个人。我和那个人都是有孩子的人，我心里明白我跟他是不会有结果的，现在的问题是我已经放不下这段感情了，我想和他继续保持这种关系，但又怕有一天被我老公发现。请问我到底该怎么办？
回复：
看似一个鱼与熊掌不可兼得的两难选择，实际是你的情感欲望冲突。虽说你目前陷入在深深的爱恋，但你对爱的理解和把握能力的欠缺，其爱恋未必会给你带来真正的幸福。爱本是令人快乐和幸福的，你却爱得诚惶诚恐，这本身在提醒你需慎重考虑：你跟婚外的那个他的关系说明了什么？你害怕被老公发现又说明了什么？你有力量和勇气继续那段感情吗？对于婚姻，你有意愿和信心去维护吗？
婚外情的缘由很复杂，假如你有合理的理由去爱婚外的人，但你的害怕老公发现，也反应了你有在乎老公、在乎婚姻的诉求。不过你需回答自己：你害怕被老公发现，是否说明你爱了不该爱的人，做了不该做的事？若被老公发现的后果，是不能继续那段感情了，还是怕保不住婚姻，还是其他？
对问题的反思，和每一种后果的预知，是可以帮助自己思考如何处理目前的纠结。比如，若你害怕的是被发现后，就不能再继续那段感情，那说明你是敬畏你老公，你老公在你心中是有分量的。但同时也说明，你骨子里是既想要婚姻中平凡的老公，又想要婚外的艳遇。正是这样的欲望，迫使你陷入情感冲突的深渊。
若想解决冲突、走出深渊，你得从现在开始，学习放弃。你若说放弃不了，也学不会放弃，那么就学习承受冲突、忍受痛苦。
虽然爱情与婚姻是两回事，但人若要婚姻和爱情都拥有，或在婚姻里也能感受爱情的甜蜜，那是需要有爱的智慧和能力的。
你在婚外恋与婚姻的纠结中到底该怎么办？很简单的说，你若没有放弃婚姻的理由和勇气，就该尽快结束婚外恋，因那仅仅是爱的漩涡，而非爱的正途。
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