我发现好像身边有一些朋友
他好像一喝奶，就会拉肚子
那这个是一种什么现象呢
OK，我门看看为什么有的人，喝完奶以后会腹泻
这个我们多数叫两个问题
一个是乳糖不耐受，另一个是对牛奶蛋白的过敏
这个乳糖不耐受，对我们中国人来讲个
就是亚洲人、黄种人发生率比较高的，大概超过60%或者更高点儿左右
在白种人里面是比较低的，在黄种人里面是比较高的
这是为什么我们中国人喝奶比较少的一个重要的原因
西方人，他们很习惯的早餐(吃)牛奶面包
我们的早餐是稀饭、面包，稀饭加咸菜这样来处理了
那么中国人喝奶就是常常会乳糖不耐受
比如说喝完以后，腹胀、腹痛、腹泻就出来了
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