为什么我们面对的是同一种病毒，有些人没什么症状，有些人轻症，有些人重症，有些人一上来就进了ICU呢？区别在哪？就是他们自身免疫力和抵抗力的不同。面对疫情，最考验的无疑是我们自身的免疫力和抵抗力。在中医看来，这就是人体里的“正气”。
如何提高人体的“正气”呢？
孩子免疫力差还与“脾胃失调”有一定的关系，从根源上调理脾胃功能是关键。
营养要均衡；少食多餐，进食的过程中要细嚼慢咽；少吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；保持大便通畅；发现孩子积食，要及时处理。
适量运动合充足的睡眠。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在较高水平，从而提高免疫力；充足的睡眠是人体各器官进行自我修复、消除疲劳、增进活力、增强免疫力的最佳途径。
保持良好的情绪。良好的情绪不仅会使肌体生理功能处于最佳状态，促进新陈代谢，而且有利于废物排泄、消除疲劳、增进食欲、促进睡眠，提高免疫力。
对于体质虚弱的孩子，家长在必要时可请医生辨证施补，运用中药、敷贴、食疗、小儿推拿等综合疗法，提高孩子的抗病能力。
1775247bgvw
老师，佩戴的中药香囊，里面配些什么呢？
袁重庆医生 回复 @1775247bgvw：
可以配桂枝、佩兰、丁香、高良姜、冰片、薄荷等
JudyLai
中国加油💪
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👍👍👍👍