备考记忆力差怎么办？中医“传世名方”让孩子备考事半功倍

中医认为心主神，记忆力下降主要原因是心血不足，心血亏虚不能养神，所以才会注意力不集中，记忆力下降。晚上睡不安稳也是因为心神被干扰了。一般情况下，心血亏虚还会伴随肾相关的问题，心火与肾水相互交融，身体内阴阳才会平衡。 肾主志，当人出现了心肾不交的情形，就会出现志向动摇，目标不明确，心神不足，注意力不集中。同时因为心肾不足，手足心也容易汗出，晚上会盗汗，更加影响睡眠质量。 

案例中我用到的中药方子，可是大有来头滴。今天就跟大家分享一下。我的处方组成主要有四味药：制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲。

制龟板，就是乌龟的壳，乌龟生活在水中，且生性好静，静属阴。阴可制阳，所以龟板可以治疗阴虚发热，而且其质地沉重，入水而沉，所以能治阴虚阳亢之症。对于孩子处于青春期，有一个特性就是阴常不足，阳常有余，又加之熬夜苦读，平时口味吃的重一点，很容易虚火上炎，导致青春痘，晚上睡觉盗汗，心浮气躁等等，这都会影响学习。龟板这味药滋阴的效果非常好，用阴来制约虚火。

生龙骨，可以治疗心神不宁、心悸。具体来说，可以吸纳心神，使心神不涣散。可以吸纳肝火肝阳，使肝火肝阳不至上亢。同样利用其收敛之力，可以收敛人体精华，使不外漏。 龙骨重镇安神，具有很好的安眠作用，很多考生总是因为学习压力大而睡不好觉，导致白天精神不集中，所以用龙骨收敛心神，有很好的助眠效果。

 远志，气味辛而雄厚，能够开窍化痰，我们容易健忘是什么原因呢？是因为痰浊阻闭心神之窍，而远志正好能化痰开窍，所以可以增强记忆力。 远志还可以交通心肾，让肾水上行，让心火下行，这样心肾相交，入睡就快。

石菖蒲，喜欢生长在阴湿的地方，气味很芳香，闻一闻令人心旷神怡，可以化痰湿，直接开窍，开头面七窍，开心窍。让你耳聪目明，让你鼻子通透，更重要的是让你头脑清醒。

这四味药合在一起就能： 补益心肾，益智安神。用于治疗失眠健忘，头晕耳鸣，神疲体倦。 

这配方有三大好处：第一，增强记忆力；第二，安神助睡眠；第三，白天注意力集中，元气充沛。

这可是唐代大医孙思邈在著作《备急千金要方》中有一个专门治疗记忆力下降的方子，全名为“孔子大圣知枕中方”，也就是“孔圣枕中丹”。