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疫情形势缓解了，这个月去拉萨等地，听听你们这些过来人的体会！谢谢分享！
大脸猫娟子 回复 @1787376cvyj：
您到了拉萨最重要的是慢慢慢，心理暗示——不要去想高原反应，吃饭半分饱，随时吃几口饼干类的零食缓解饥饿感。
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大脸猫娟子
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简介：退休了，喜欢阅读，学习读讲，分享快乐。
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疫情形势缓解了，这个月去拉萨等地，听听你们这些过来人的体会！谢谢分享！
大脸猫娟子 回复 @1787376cvyj：
您到了拉萨最重要的是慢慢慢，心理暗示——不要去想高原反应，吃饭半分饱，随时吃几口饼干类的零食缓解饥饿感。