132. 一味降血压？警惕心脏没劲儿

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音乐可以降低血压，这意味着血管不易变硬、堵塞，从而达到改善心脏状况和血液循环的效果。音乐还可以舒缓人体自主神经系统，刺激细胞因子释放，保持血管弹性。此外，音乐还...

by：纤纤境听

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【内容简介】据相关数据显示，目前中国的高血压患病人数已达2.45亿。高血压已然成为威胁国人健康的慢性杀手。大多数人对高血压没有正确的认识和应有的重视，它的危害...

by：华章同人电子书

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想要收听每一期节目？点击下方“订阅”按钮，每晚八点免费收听精彩内容，让你远离疾病，获得健康密码，提升生命质量。阿龙，原名：韩文龙，国家高级公共营养师，健康管理师...

by：阿龙说健康

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高血压的6种发病原因和降压方法，血压高了进来看看，把血压恢复到正常水平。

by：孙华贵

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阅读各类人文经典书籍，领悟古今中外文化中的经典智慧，唤醒内在精神觉醒，树立正确的人生观和价值观，返观内照，不断修正完善自身。吾心光明，夫复何求！……

by：麦兜多啦

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by：普明惟昶

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by：小蜗5

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在今天的生活水平极大的提高后，我们的食物不再那么匮乏，丰富的食物带来了足够的能量。同时饮食的不均衡也带来了很多的问题。高血压只是其中的一种，而且越来越年轻化，很...

by：营养科曹主任

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健康健康健康健康健...

by：侯云兵000学习者

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欢迎大家点击右上角订阅，踊跃留言！近3亿成年人患有高血压，知晓率却不足50%，控制不及时，高血压就会导致心衰！中风！脑出血！心肌梗死！此节目献给勇于和高血压战斗...

by：健康50