我们每天都在吃油，但绝大部分的人都没有吃对。不仅没有吃对，我们在选油、存储、烹饪等诸多环节中都缺乏健康常识。因此，这些原本应该裨益我们身体的食用油，却渐渐成了我们的“健康杀手”。尤其是身体状况较多的中老年人，其对食用油的选择和食用就更关键了，吃对了，“三高”也能降下来；吃错了，健康的身体也会日渐衰朽。
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