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一冬补三秋,冬天补一补,开春打老虎哦!
by:西安博医堂
地四时之气,春夏主疏泄,秋冬主收藏,冬季精气藏于肾,因此,冬季补肾最适宜。健康管理廖老师:国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎交流V:wh67...
by:带你学经典
肾,五行水,鼓,琴等乐器的演奏,风格清纯,旋律奔放,节奏流畅,柔润苍凉,哀怨凄切,可以缓解紧张、消除恐惧、补肾益精。建议聆听时间为辰时、巳时(7:00~11:0...
by:YY音藥
by:追求健康之路
by:铸基驻颜术辰丰
by:小花牛私房中医养生
中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。因此,在这个阳气潜藏的冬季,养肾就成了维护健康的第一关了。.国家健康管理师,中医执业药...
by:中医帮你告别亚健康
by:进天爱人
老中医说:“肾为先天之本”。到了一定的年纪之后,人的身体就会出现自然的衰老,身体器官的功能也会随之减退,肾功能亦如此。其中,一些人由于身体过于虚弱或者过度劳累,...
by:男性健康养生课
肾具有潜藏的特性,具体表现在:肾主藏精、藏血、纳气。肾为水藏,主藏精,主津液。燥易伤阴津、耗损肾液,具有恶燥的特性。肾藏先天之精,先天之精禀受于父母,为人体生命...
by:听友219026235
李菲老师教养生
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简介:三段式换肤
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