提高身体的基础代谢率-锻炼肌肉来提高基础代谢率

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01.生命瑜伽无处不在，让生命瑜伽来拓展我们的意识维度。02.让瑜伽帮助我们身心平衡，身心变得更加愉悦和健康。03.让生命瑜伽教会我们更加慈悲柔和更加智慧、学习...

by：李艾青形象美学疗愈

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*专注笛子教学二十余年，社会考级单位优秀指导老师，全国百花奖特长生优秀导师。**对笛子有浓厚兴趣爱好的，但不知如何训练的*对学笛子多年而不能突破技术瓶颈的每天...

by：易知课堂

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整视频课揭示了瘦身的关键——提高代谢力，激发身体燃脂本能，想瘦就瘦！10分钟微运动，6大部位针对训练，“瘦身女王”金紫亦亲自示范正确动作！跟着视频同步练习，端...

by：凤凰汉竹

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《胜算》是百万销量作者、知名商业顾问刘润，写给每一个迷茫前行的人实用方法论。人生是一系列决策的过程，不同的人生算法，会导致全然不同的选择。理解万物运转的规律，你...

by：东篱村居

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你想在伟大的事业中留下“痕迹”吗？你想以创造累累的果实来显示自己生命的价值吗？那好，请你珍...

by：金石海纳电子书

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经济复杂性研究是在物理、生物等多学科交叉的基础上，理解经济系统的复杂性和多样性，探索定量观察和建模的经济科学。免费获取全套的视频版课程等学习资源，请关注公Z号：...

by：大脑改造计划

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代谢综合征的中西医细解

by：早晨的礼物

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by：玉儿姑娘1992

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“α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐...

by：提升专注力

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“α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐...

by：快速记忆力明星讲师