第37天-正念生活_信任和存在于你的存在

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每天10分钟，100天让你身心清爽如沐春风，100天为你心灵注入正能量走进正念生活。导师全程陪跑式学习，帮助你【克服失眠】【提高学习和工作效率】【减轻压力与焦虑...

by：燕子疗愈w

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正念生活，就是让我们安住于当下，用心体会当下的觉知，觉察，证悟本性，进而达到身心合一���

by：听友324451631

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将正念带入你的生活，不仅可以帮助你减轻压力和焦虑，还可以引导你，使你的生活更加慈悲、安宁、健康和幸福。

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大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈30天正念生活方式冥想这个专辑的练习将会让你更好的将正念冥想带入生活给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

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正念冥想|7天正念饮食|将正念带入生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念饮食通过这个专辑的练习将会帮助我们|将正念带入生活给自己一个内在微笑，嘴角上扬，...

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by：liibun

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精选10节正念核心课程彻底摆脱不良习惯，养成积极习惯休·伯恩（HughByrne）是正念和积极习惯改变领域的领先专家休从他与他人合作的丰富经验以及他自己的个人...

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正念冥想|7天正念快乐冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念快乐冥想通过这个专辑的练习让生活增加快乐，快乐的生活给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个...

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