第十六期：情绪管理三

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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by：昔丫大公主

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by：昔丫大公主

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后期小白的后期作业

by：桃十六cv

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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每首诗后面都附有青瓷老师的图解，让学诗一目了然。...

by：北国飘雪6

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

2.4万

本课程不同于你之前听过的任何管理课。在绝大部分管理课程中，要么偏重于讲解基础理论；要么偏重于讲解实操工具。听理论课，你可能仍然不知怎么运用；听实操工具课，你可能...

by：和君智道商学

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by：乐孕