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心灵疗愈郭怀慈冥想-全身放松扫描

by：听友164525523

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“身心尘外远，岁月坐中长。”这部专辑有助于帮助你身心放松，我会在你放松的过程中，在你的内心构建美好意向，让你种上正向美好的心锚进入睡眠，达到优质的睡眠状态。建...

by：小菲的冥想疗愈所

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关于正念45分钟的录音

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让我们从忙碌的生活中停下来，重新与我们的身体建立联接

by：听友27948872

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练习“身体扫描冥想”，能带来意想不到的好处冥想只是专注于呼吸吗？不完全是这样。冥想有很多方法。其中一种方法是练习“身体扫描冥想”，这适合刚刚开始...

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by：青青子衿心灵坊

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一开始洛枳觉得程熠是天上月，让她心驰又神往，后来洛枳觉得程熠是地上泥，狗见了都摇摇头......1、该专辑免费收听。2、在收听过程中，如想快速阅读小说文字版全集...

by：麦兜学妹