情绪是个永恒的话题，无论是亲密关系，还是朋友、父母，抑或是同事，只要有人的地方就有情绪。
现在很火的一个词叫“情绪价值”，在职场里我们打工人不只是付出了体力劳动、脑力劳动，甚至也有情绪劳动；在亲密关系中，不只提供了爱情，双方彼此之间也提供了情绪价值。
对情绪的重视延伸到了对自我成长的反思，在我们俩对过去的思考中会发现，年少的我们是如此的脆弱和无力，以至于需要用情绪爆发来表达自己的心意、传达自己的关心。
如今，我们希望成为更好的自己，再也不想用情绪作为一种工具来实现自己的目的了；而情绪，也需要被正名：或许它只是一种客观存在，并没有好坏，就看我们如何看待它。
本期你将听到：
1、我们是什么时候开始关注”情绪“这个东西的；
2、坏的情绪对人的身体、尤其是女性有哪些伤害；
3、对情绪的理解：坏的情绪一定不能有吗？
4、情绪目的论：是先有情绪再爆发还是先有目的再启用情绪这个工具？
5、如何处理情绪：分享给你几个好方法。
本期音乐：
Summer Is for Falling in Love ，Sarah Kang ，EyeLoveBrandon
橘子彡喵
很喜欢，两位加油哦
MsZijuan 回复 @橘子彡喵：
谢谢
继续努力！
光盐岛主
情绪可太难管理了！最近一直在平衡理想与现实的落差感…有时好，有时不好…压力过大，就容易泄气，睡一觉又好了，继续努力💪等到自己度过骆驼阶段，去做一个有赤子之心的狮子🦁️
MsZijuan 回复 @光盐岛主：
哇哦最后一句话讲得真好啊