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全职梦想家
通过理想状态,来明确自己的愿望,可以使大脑做出坚持跑步等于快乐的判断,从而产生接近反应,跑步的习惯就能坚持下来。 恐惧提问,不跑步会造成怎样的结果?通过讨厌的状态明白恐惧
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适用
凯丰说 回复 @1379245xrsf:
加油哈
哆啦至尊
一般先从正面进行思考,但是有部分人可用反面进行思考。
外号王漂亮
通过理想状态,来明确自己的愿望,可以使大脑做出坚持跑步等于快乐的判断,从而产生接近反应,跑步的习惯就能坚持下来。
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凯丰说
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简介:把经典读给你听。分享早起,自律,沟通,人际交往,财富,快乐,吸引力法则的知识。影响更多人成为更好的自己,获得美好的人生。
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外号王漂亮
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