声音简介
我就想反问“你教教我站桩的时候你是怎么刷抖音的”……
当然了前期我们也许不能完全收心,此时借用电视作为浅入静的工具也未尝不可。
站桩需要的静应该是把注意力集中在某一件事物上、、、、、、
想象我们在森林里面,一个人,此时一定会感觉这里好安静,也许是因为远离了城市的喧嚣,也许是因为这里负离子含量高、空气清新的氛围和鸟语芳香的环境影响使我们静下心了。
我们可以仔细回顾一下所见所闻,和尚念经不是也借助手里的佛珠、或是木鱼吗?
因此为了避免使脑子产生杂乱,完全可以一念带万念,因此站桩的时候可以借助电视或者音乐尽快进入潜入静的状态……
用户评论
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- 2021-07
- 2021-07
- 2021-07
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大福帅张
非常好!非常感谢您的讲解!辛苦啦!
yogi_92
说的太精辟了。求老师耐心教导站桩。正在学佛的同时希望可以同时学习站桩