074【如何活过100岁】睡眠是健康的第一要素

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每个人都想要活的快乐、自由，但我们却经常偏离自己预设的人生轨迹，而把真正的自己遗忘在角落。人生是一条漫长且艰辛的道路，愿走在这条道路上的你永远不会放弃追求好好生...

by：有声的老男孩

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快乐健康又长寿、订阅打赏每天听。

by：守拙致用

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我是主播素颜微尘，我爱诗歌，也爱生活，每天为你朗诵一首诗，让生活充满诗意。把生活过成诗，简单又精致！

by：素颜微尘

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岁本文以一个女孩的视角讲述人与人之间相遇相识的温馨故事。看似柔弱的女主却往往能够以最朴实无华的温柔打动人心，她可以是是最好的朋友，也能够是最棒的家人，她真诚清澈...

by：文抄大佬的日常

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【内容简介】从近百位长寿老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析，借鉴《本草纲目》等传统医学精髓，以及国内外较前沿的科学养生保健方法，精选百岁老人历经实践验...

by：天下书盟电子书

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我写下了77个有关爱情的句子。这些句子虽短，但却是我们凡人在爱情里奋勇向前的领悟和证言。这里面，有我们恋爱者的光泽、灰烬、耻辱和尊严。我也写下了77篇那些异...

by：HomiWong

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昨天今天明天，人活三天，我辈当感怀！酸甜苦辣是历练！

by：升华康丽

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人的理想寿命是100岁吗？国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视...

by：微笑转身520

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【内容简介】平凡中的细致+旅途中的豁达+恬静中的冥想+书香中的沉思+试听中的感悟=繁花般的人生【作者简介】袁恒雷吉林市作家协会会员，《读者》杂志签约作家。

by：没错我叫小桃红

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这是一本关于最平常生活的叙述，作者让一个个平淡的日子充满了诗意，这源于她有一腔对生活热忱的品性。坚持爱与善良的传播，让亲身着力的一切真善美都有所注脚，永远做一个...

by：凤月儿z