最近肥脚在职场的内耗中刚刚脱离出来，我们就想到了这个“心理内耗”的主题，比内卷更严重，但是又不是心理疾病，那么心理内耗到底是什么，一个人的心理资源是不是跟肌肉一样是可以训练出来的呢？
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Carina_gv5
最近刚开始听播客，爱上了中年少女坦白局，现在回头从第一期听到了这一期
听你们聊天是我的治愈时刻
中年少女大头 回复 @Carina_gv5：
爱你
给梦想一下机会
棒棒的
1761020ceok
音乐好好听
中年少女大头 回复 @1761020ceok：
叫做夜风
听友332937692
感觉就是这说我
听友209140980
最近因工作陷入内耗了 不可改变的外部环境和工作本身都让自己心累 一直是想不要被耗了去骑驴找马 但休息日只想休息 中间调整了一阵又过度了 变得亢奋了 然后又down了 谢谢你们分享的体验和方法 好好记下来了 作为高敏感人群的一份子应该会和内耗共存一辈子了 但还是相信自己是可以改变现状的 虽然最近真的体会到岁月磨去棱角的感觉
中年少女大头 回复 @听友209140980：
多关注自己的感受， 加油