030融入自然，享受人生.mp3

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欢迎关注“生命荟”公众号，了解详情。某些妙音特有的音律与节奏能使人的血压降低，调节呼吸、心律及基础代谢，改变人的容颜与体形，疗病抗衰老。欧美等西方...

by：生命荟

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让爱融入生活，让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意来主导生活，人们常说这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择...

by：0青蓝冰水0

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史蒂文.海斯斯宾斯.史密斯著焦虑、抑郁、压力等问题的自助书籍

by：daffie2015

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活更...

by：莺菡

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接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避...

by：茉岚

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聆听美妙轻音乐调节孩子的心跳和呼吸,缓解精神紧张,消除不安与烦躁。为了失眠者而作，实践证明具有良好的改善睡眠作用。任何建议+vyy_movies

by：美妙的摇篮曲

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by：喵小茜的窝

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by：郭毅为你读书

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送给想出去走走聆听大自然声音的你！想起小时候，抬头可见星，低头可听虫鸣的日子，有多久惬意。现在我们每天被关在隔字间里，为了生存奋斗。想想我们有多久没有出去走走，...

by：喵儿安眠屋

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活...

by：心理咨询师沈山