最近又有深夜地铁痛哭的新闻，从什么时候开始，这样的事儿甚至都不新鲜了呢。我们这一代人，没人教过我们怎么对抗工作上的极端情绪，只能秉烛夜行，相互守望。
实在不行，就停一停，歇一歇，与自己和解，一定要守住心理和生理健康的最后底线。
职场抗抑郁，你不是一个人在战斗。
最近又有深夜地铁痛哭的新闻，从什么时候开始，这样的事儿甚至都不新鲜了呢。我们这一代人，没人教过我们怎么对抗工作上的极端情绪，只能秉烛夜行，相互守望。
实在不行，就停一停，歇一歇，与自己和解，一定要守住心理和生理健康的最后底线。
职场抗抑郁，你不是一个人在战斗。
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尼特罗会长
主播的分享很实在，点个赞～另外第二个故事，大人抛开浮躁，平心静气下来多陪陪孩子比什么都强，比带孩子去做心理咨询好多了
sunny_dudu
这个分析的很深入，透彻，也很精炼
煎饼脑袋
说的对，期望与现实的差距愈大，愈会失望，太高的期盼是导致不开心的原因之一，我们都是普通人，何必与人比较之后只徒增烦恼。
阿尔法_6j
分析的很好，我感觉我的身体现在不适合现在的岗位了，如果要换另外一个岗位的话，我的工资是现在的一半，但是身体最主要，有身体才有将来，但是这需要勇气。
露小丧 回复 @阿尔法_6j：
经济条件允许的话，对自己适当地宽松一些吧，来日方长
听友238391972
阮籍猖狂，岂效穷途之哭？