020.【情绪】处理怨恨：如何做到恨事不恨人

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你没有任何问题，你只是不知道这些简单的方法。AYA，在心灵成长领域学习十五年，开办心理咨询工作坊6年。帮助很多朋友走出心理困境。在这个平台上，AYA将自身感悟和...

by：AYA奶油疗愈空间

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親愛的~在這殊勝的日子裡，先獻上滿滿的祝福!願每個人都能找到內在圓滿自性的快樂綠蒂亞談情緒處理的重要原生家庭對於我們的影響有多深?為什麼自己會越來越像...

by：擁抱太陽心空間

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拒绝会带来尖锐的痛苦；孤独会引发毁灭性的疼痛；丧失会使我们的生活破碎不堪；长期的内疚感会毒害我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败会...

by：秋文心理教育

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情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪是生活中不可避免的一部...

by：一同有声疗愈

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【内容简介】这套书共分10分册，汇集了孩子经常发生的10种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理自己情绪的...

by：北方文艺出版社

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1%的坏心情导致100%的失败，只有先处理好心情，才能处理好事情。决定成与败，幸福与痛苦的，不在于我们是谁，不在于机遇的多少，更不在于我们在什么地方，我们正在...

by：哦那个骄傲啊

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】作家乔治桑曾说：“嗔怒的心情，经常会使小过变成大祸，让自己从有理变成无理。”本书结合实际生...

by：金石海纳电子书

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【内容简介】人是感情动物，无不有喜怒哀乐、七情六欲，无不时时、处处都在情感的支配与影响之下。然而，你是否经常压抑、抵制自己的情感，希望它能逐渐烟消云散呢？或者...

by：斯坦威图书_电子书

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1%的坏心情导致100%的失败很多人经常会问自己这样一个问题:为什么别人在处理等情的时候冷静客观，而自己则易于冲动?为什么别人轻松地成功了，而自己仍在困境中步...

by：心理思愈团读书会

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音频处理流程及详细操作适合人群：需要干音处理的伙伴主播寄语：希望把所学的分享给大家，若有错误之处，请联系我，我会及时还整哒～

by：解药不解酒_Roxy