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听友264186222
今天又完成一次正念冥想🧘
宣萱心伴 回复 @听友264186222：
hi，加油👏
小筑清风
很棒的作品
宣萱心伴 回复 @小筑清风：
谢谢你的鼓励哦
嘉泓妈妈
你好，想知道书名
宣萱心伴 回复 @嘉泓妈妈：
你好，这是我的原创作品，暂时没有出文字版哦
清凮月
过敏性鼻炎，听哪一节比较好？修复免疫力
宣萱心伴 回复 @清凮月：
其实无论具体内容是什么，坚持长期静坐冥想的意义在于，让自己保持一段时间的临在状态，就会在整体调整身心，而不是拘泥于某段具体的内容。
清凮月 回复 @清凮月：
好我会坚持的，你很善良，感谢🙏
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宣萱心伴
17051950.8万
简介：喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播； 喜马拉雅2023年度百大播客； 国家注册二级心理咨询师； 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； 国际正念协会IMTA认证正念冥想师； 美国NGH认证国际临床催眠治疗师； IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。
听友264186222
今天又完成一次正念冥想🧘
宣萱心伴 回复 @听友264186222：
hi，加油👏
小筑清风
很棒的作品
宣萱心伴 回复 @小筑清风：
谢谢你的鼓励哦
嘉泓妈妈
你好，想知道书名
宣萱心伴 回复 @嘉泓妈妈：
你好，这是我的原创作品，暂时没有出文字版哦
清凮月
过敏性鼻炎，听哪一节比较好？修复免疫力
宣萱心伴 回复 @清凮月：
其实无论具体内容是什么，坚持长期静坐冥想的意义在于，让自己保持一段时间的临在状态，就会在整体调整身心，而不是拘泥于某段具体的内容。
宣萱心伴 回复 @清凮月：
清凮月 回复 @清凮月：
好我会坚持的，你很善良，感谢🙏
筱筱时光