入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！老师微信：ZYDS5399
听友233239200
图为p这这这几天不
听友241309373
我晚上的时候只睡三四个小时，但是白天又很困很累，怎么办？
邓老师说健康 回复 @听友241309373：
您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。
邓老师说健康 回复 @jbsfixl329fuzlxuso8u：
您好如果有身体问题，可以加我微信，我帮您分析调理，我的微信号是ZYDS5399
jbsfixl329fuzlxuso8u 回复 @邓老师说健康：
您好老师
听友488206263
邓老师什么是晚安汤到那里买
邓老师说健康 回复 @听友488206263：
晚安汤需要辩证服用，您具体是什么症状可以加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
听友219849074
丨做好这节目，功德无量！
1850251temh
您说的我就是这样的的征壮，想让您看看，吃个药，肾不好，鼻不通，夜睡不着
邓老师说健康 回复 @1850251temh：
您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。
听友386847346 回复 @1850251temh：
怎么调在哪买晚安汤，给病人解除痛苦
听友287743233 回复 @听友287743233：
哦哦哦
听友293864977
邓大夫您好！我顽固性失眠多年，吃了很多中药，但一直不好，请予赐教！
邓老师说健康 回复 @听友293864977：
您可以添加我的微信ZYDS5399
我是老粉丝 回复 @听友293864977：
我有很久的失眠，不吃安眠药，根本不能入眠。想要安眠汤