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by:江涵余音
比尔盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书被誉为34种语言,畅销世界。为什么要睡觉?睡不好有什么坏处?怎么睡得好觉?一切答案尽在其中。
by:Pepe与安
作者一生都在致力于睡眠研究,并且取得了非常多的举世瞩目的睡眠研究成果,本书也被翻译成几十种文字在全球发行。希望可以帮助你的睡眠,也希望可以帮助你了解睡眠。
by:法净lilac
比尔·盖茨精选推荐!2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领...
by:toread_jxj
人的一生会遇到很多各种各样的问题,很多问题也都是我们当前无法解决的,只有不断提升自己才能自如。所谓“学到老,活到老”,我们为什么要不断学习,并学习高端的能量智慧...
by:大于众学
by:心生欢乐
你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠...
by:我兜里有土豆
by:心旷神怡_1l
想提高学习成绩?需要好好睡觉。存在失眠困扰?需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉?获取更多趣味谈资,这里或许有你不知道的知识。
by:红色大耳朵_ia
书中内容都是作者的真实人生写照,作者尽力平铺直叙,丝毫没有加以粉饰。作品描述了主人公无法选择的童年艰苦生活,但通过自己好学上进的精神、坚忍不拔的独...
by:graceya丫丫
Joyce_qnv
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