中老年人勿过度锻练

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书籍信息：老年大学古筝教材内容重点：大朋友专用主播介绍：全国古筝高级指导教师，山东音乐家协会会员，烟台古筝优秀指导教师，喜马A+优质主播，爱古筝爱有声，推荐人群...

by：有声的自在

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过度自大可能导致一个人不愿意接受他人的意见和建议,缺乏谦逊和开放心态,这可能会影响个人的成长和学习。难以与他人建立真诚的关系,也容易引起他人的反感。在面对挫折和...

by：知识分子__

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by：正声语言艺术

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步入中年，明显感觉到记忆大不如从前，想做的事情转身就忘，想说的话张嘴却卡在那里，想不起来要说什么。为了防止自己过早得老年痴呆，从今天开始每天来段绕口令锻炼自己的...

by：苍耳的主人

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我国老年人口绝对值占世界之首；至2025年将达到24%，意味着世界上每4-5个老人中，即有一位是中国老人。多数城市家庭呈现4-2-1倒金字塔结构，很多子女在老人...

by：互联网创客若枫

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情感家庭问题咨询,可V我帮您：wfdxzjj倾听别人故事，感悟自己人生！为中老年人传递挡风遮雨的智慧，通过喜马拉雅大爱平台，让更多中老年人得到关注和关怀！

by：鸢飞云

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中老年人的养生秘诀。

by：石头春雨情

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中老年旅游

by：石头春雨情

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主播月荷，朗读是独处中的个人爱好之一。精选中老年话题的文章读给自己听，本意是加强自我修养，不断强大内心，抵御晚年孤独。如果正好有朋友感兴趣，能带给他人一点点精神...

by：月荷09

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骨骼保养秘密，颈椎养的好，中老年人活得好骨骼保养秘密，良好的生活习惯，腿脚更利落骨骼保养秘密，养好骨质关节养获得轻松自如热爱中医养生，专注亚健康管理！欢迎一对一...

by：补气血