我能一个人睡觉了

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日本睡眠师教你的超级睡眠法

by：小米别放弃

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by：朗读者阿慧

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作者一生都在致力于睡眠研究，并且取得了非常多的举世瞩目的睡眠研究成果，本书也被翻译成几十种文字在全球发行。希望可以帮助你的睡眠，也希望可以帮助你了解睡眠。

by：法净lilac

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比尔·盖茨精选推荐！2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1，第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领...

by：toread_jxj

16.1万

比尔盖茨盛赞推荐，称此书让他告别熬夜，开始好好睡觉。本书被誉为34种语言，畅销世界。为什么要睡觉？睡不好有什么坏处？怎么睡得好觉？一切答案尽在其中。

by：Pepe与安

2.5万

by：心生欢乐

3万

听我叨叨，你睡觉觉。我不叨叨，你也睡觉。我若叨叨，你睡更好。你睡更好，我就更好。晚安~

by：鹤心照汉青

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妈妈，欢迎来到我的白白软软小王国。在这里，你是我的魔法师，我的女超人，我是你的小队长，你的小骑士。「妈妈，我还不想睡觉」因为⋯潜水艇还没画完呢！我要带你潜到大...

by：JSJ杰思娱乐

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你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠...

by：我兜里有土豆

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想提高学习成绩？需要好好睡觉。存在失眠困扰？需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉？获取更多趣味谈资，这里或许有你不知道的知识。

by：红色大耳朵_ia