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无处不在的市场营销一直试图让大家相信脂肪的危害,实际上,这种观点与真相不符。饮食中的脂肪是健康的基础,如果我们希望对抗疾病,延长寿命,甚至减轻体重,那么就离不开...
by:喜爱木器的芳疗师李秀
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作的夫·克拉(JosephMercola)者麦克拉博士是一名真正具有远见卓识的人,他思想解放,倡导大家做任何有益于健康的事情。在全世界范围内,他牵头对当前...
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这本书能让我们认清让内脏脂肪增加的元凶,了解人体的三种体脂肪,认识人体的肥胖激素,了解让脂肪细胞增加和变大的罪魁祸首,抛弃过时且无用的卡路里指标,吃饱吃好还要成...
你对自己的身材,尤其是腰腹部位满意吗?你是否正为“大腹便便”而苦恼呢?不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”,就可以在最初的一周之内减掉2...
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营养师陈治锟
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简介:知名营养专家、食悟厨苑创始人、营养高级顾问、明星营养师、高级营养导师、国家高级营养讲师,具有8年厨师经验,10年营养师职业经验。 CCTV-1《机智过人》《生活圈》、CCTV-2《中法厨王争霸赛》《回家吃饭》、CCTV-12《平安365》及各大卫视常驻营养嘉宾。 营养书籍作家,代表作:《吃对食物,防癌抗癌》《吃对食物,轻松调理甲状腺疾病》《宝贝,好好吃饭》《重建孩子免疫力》《儿童营养全知道》《小儿好养》
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