10min颂钵冥想 给身心的SPA 睡前助眠 缓解压力

2023-07-16 11:42:4211:46 2.4万
声音简介

本期结合颂钵+冥想引导,帮助你放松身体大脑,消除疲劳,缓解压力,让身心来一场惬意的SPA�

最近刚学习了颂钵疗愈师,第一次把它和冥想结合。


关于颂钵疗愈的原理:

利用稳定持续的共振频率,“夹带效应”影响人体,减缓呼吸心率,激活副交感神经,这时身体开始自我修复。

音频里我弹奏的是水晶钵,它的泛音特别美妙,隔着屏幕仅仅是聆听就会有放松疗愈的效果哦。


所以,听听看,期待在评论里听到大家的感受和反馈呀!



用户评论

表情0/300

13596743jqj

感恩遇见 很有帮助

zcokok

声音太好听了

招财平安豆豆

感恩有你,真棒👍🏻今天中午有缘听到好声音,睡了一觉!太赞了

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