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立夏节气有哪些健康事儿,您清楚吗?听医生姐姐聊聊立夏节气好玩的事情,还有一些和你息息相关的健康事儿,欢迎围观!
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立夏节气是二十四节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气。让我们一起来聆听吧。
by:未央新声
立夏养生饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。热爱中医,专注亚健康管理
by:中医教你养生
by:黄帝内经食疗养生
二十四节气反映的物候特征说明了自然界的一切生活都和节气密切相关,人也不能脱离天地气息而存在。人体脏腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的功能活动也都受节气变化的影响。所...
by:追求健康之路
热爱中医,专注亚健康管理
by:廖老师说健康
立夏时节,人的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,容易使人烦躁不安,倦怠懒散,气虚血热,影响消化功能。立夏养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟...
by:中医健康养生跟我学
立夏宜多酸多苦重养心,固护阳气身体好热爱中医,专注亚健康管理
by:我是健康的正能量
by:水鹭
立夏意味着告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。立夏后气温逐渐升高,人体能量消耗随之加大,往往会让人疲倦,容易上火,此时养生注意三...
by:食疗养生大讲堂
by:九种体质养生
了不起的医生姐姐
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简介:健康生活知识官,内分泌科+临床营养科+药剂科,王炸组合的三位京城医院的临床医生姐姐组队,和大家一起分享你应该知道的、想知道的、社会热点、好玩、有趣、靠谱的健康科普内容。
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