如何艾灸
在家里，你给自己或家人灸时，比较方便的操作方式是用艾条悬灸——一手持艾条，另一只手食指和中指置于穴位两侧，艾条的火头接近穴位，以被灸部位感到舒适为宜。
艾灸时的注意事项
给自己或家人艾灸时，体位一定要舒适，不要对着任何风口。艾灸后可能会起疱，这是水湿出来的表现。水疱可以自然地干瘪，也可以刺破，消毒。有人体内寒大，感知能力下降，艾灸时要注意避免烫伤。
每次艾灸的时间要以身体感受为主，比如灸腹部的穴位，施灸后要有全腹温热舒畅、直达深部的感觉。
如果灸后出现下牙痛及下牙龈肿痛，可以疏理与疼痛部位同侧的大肠经的易堵塞穴位；上牙痛及上牙龈肿痛，可以疏理同侧胃经的易堵塞穴位。
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听友369152040
讲的不错，只是那个儿童音听起来不说服呢。
拾卉 回复 @听友369152040：
哈哈😄童音不可爱吗？