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冬天到了,是不是感觉到了浓浓的冷意!那还等什么,唯有美食与音乐不可辜负,行动起来,吃吃吃,给自己的身体增加一点抗寒的能力!这张歌单收录了一些与美食有关的歌曲,保...
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【内容简介】蔬食无聊、无趣、不好吃、没创意?这本书就是为了要消除你大脑中这种对蔬食的刻板印象而诞生的!历经3年沉淀,“素食星球”发掘了最有意思、最会做饭的34位...
by:电子工业_电子书
吃四条腿的不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的!世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢?怎么吃才美味又健康呢?本专辑不仅提...
by:俊威健康管理师
院校级别讲师深入浅出的讲述,全面且超值,从小白到大神。健康肠胃食物的神奇旅程,多吃不胖精算的减脂塑形。让你在健身的过程中,日常生活饮食中保持稳定的能量摄入前提下...
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本书颠覆性的让10000万人彻底告别肥胖减肥不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
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颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功...
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辣妹vx:378021275拥有12年的减肥经历,从事减肥导师的行业有四年多,成功的帮助上千人减肥成功,自己在减肥这条路上历经磨难,市面上所有的...
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你想要的当清晨的第一缕阳光洒落在你的身上时,故事就已经开始发生了。也许你会迷茫,或是有些不知所措。但是没关系,只要你准备好了,小贤愿意化为船...
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一直拼命运动,死活不掉肉?啥都不敢吃,饿到抓狂,也不瘦?一个人好孤单,坚持不下来怎么办?辛辛苦苦减5斤,一餐回到解放前,好崩溃?有没有想过,其实你可能找错了减...
by:杨斌精准减脂
营养师陈治锟
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简介:知名营养专家、食悟厨苑创始人、营养高级顾问、明星营养师、高级营养导师、国家高级营养讲师,具有8年厨师经验,10年营养师职业经验。 CCTV-1《机智过人》《生活圈》、CCTV-2《中法厨王争霸赛》《回家吃饭》、CCTV-12《平安365》及各大卫视常驻营养嘉宾。 营养书籍作家,代表作:《吃对食物,防癌抗癌》《吃对食物,轻松调理甲状腺疾病》《宝贝,好好吃饭》《重建孩子免疫力》《儿童营养全知道》《小儿好养》
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