家长想摆脱焦虑，多思考这两个问题

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献给～某女主播

by：晓窗观棋

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孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负...

by：绣花儿枕头

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帮孩子消除90%的压力，重拾快乐、自信的能力

by：杨_老_师

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家长的焦虑，孩子的迷茫。是家长的错？是孩子的错？是时代的错？是环境的错？也许并没有什么错~只是我们还不强大~

by：趣弈围棋dzs

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您知道为什么会焦虑？如何摆脱焦虑？如何轻松应对？本专辑告诉你。

by：心辰心理

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这期课程涵盖的理念和方法很多来自于美国卢斯亚尼博士的自我训练内容，同时结合我本人多年的自我成长和咨询经验得来的。通过课程的学习，希望您做自己的教练和咨询师，改变...

by：花见花开心理咨询

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你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友开怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感，是否让你恐慌？而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子...

by：中信书院

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解放你的心灵，找的生命的价值。摆脱焦虑和压力，发现平和与喜悦。告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少，奇迹般地改变我们的生活。帮助我们找到力量的源泉，发现平和...

by：北语萱_关爱心灵

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7天专注冥想训练每天10分钟，告别烦躁情绪每堂10分钟静心冥想练习，连续7天养成专注的习惯本课程练习旨在提升你的专注力，由浅入深系统介绍专注的条件和具体操作。...

by：星空音乐疗愈

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焦虑并不是一个陌生的情绪体验，它几乎经常在我们的生活里报道。·为什么越努力，越焦虑？·为什么对有些人来说，恋爱会带来强烈的焦虑感？·为什么面临没有把握、无法控制...

by：心乐土