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暴饮暴食的危害希望大家可以订阅我的专辑,并关注我,欢迎评论、转发、收藏、点赞,投月票,希望让更多的人看到,帮助到更多人。
by:孙华贵
美食是绝望时的救赎,往往能带领我们超越困境;美好的食物总是真情流露,有时温柔,有时狂野,总是渲染着青春活力。
by:Khurnkerry
经科学证明人类的潜意识是支配我们行动的源动力,通过正念冥想,为潜意识植入正向指令,会在不知不觉中纠正不良的饮食习惯与行为,坚持三个月会有惊人的效果!
by:康曦月1976
by:尾端圆滚滚er
这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑,学会接受自己,好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件(我的邮箱:luoshuashua@qq.com)分享正念饮食和营养...
by:罗耍耍和她的女孩们
by:苏菲的完美世界
强化认知行为治疗(enhancedcngnitivebehaviortherapy,CBT-E)非常适合治疗暴食问题,因为它的认知组成部分能解决暴食问题...
by:七闲的夏天
看完这本美食小书,感觉以前吃过的早饭、小吃、便当、外卖、各大菜系各大中小餐,都白吃了~~~~~~钱也白花了~~作者才是吃货境界。
by:青舟访谈360行
在这个快节奏的时代,我们与食物的关系似乎越来越复杂,从过度追求味蕾刺激到盲目节食减肥,食物不再是简单的滋养之源,反而成了内心斗争的战场。但你知道吗?《非暴力沟通...
by:荚里的豆
饥饿的大脑:如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能
by:人生啊短短几个秋啊q
营养师陈治锟
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简介:知名营养专家、食悟厨苑创始人、营养高级顾问、明星营养师、高级营养导师、国家高级营养讲师,具有8年厨师经验,10年营养师职业经验。 CCTV-1《机智过人》《生活圈》、CCTV-2《中法厨王争霸赛》《回家吃饭》、CCTV-12《平安365》及各大卫视常驻营养嘉宾。 营养书籍作家,代表作:《吃对食物,防癌抗癌》《吃对食物,轻松调理甲状腺疾病》《宝贝,好好吃饭》《重建孩子免疫力》《儿童营养全知道》《小儿好养》
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