早上好，今天是9月23日，星期五，农历八月28。今日秋分。清早9点3分31秒，我们将进入秋分节气。秋分一到，标志着我国绝大部分地区正式进入凉爽的秋季，同时这一天也是一年之中最平衡的时候。秋分到底分什么，秋分和春分是古人最早确立的节气。这一天，阳光直射赤道，不但等分了昼夜，而且平分了春、秋两季，秋分，故昼夜均而寒暑平。
文涛心语。在每天开始工作前，你可以先为各项任务做一个合理的时间安排。时间表不能做得太松。太松容易拖延，也不能过于紧凑。否则会因为完不成而产生新的焦虑，不妨按事情的重要程度分级。先做最重要的事，当我们能从容安排并完成每天的任务，信心和成就感也就随之而来了。管理好时间，集中注意力，把时间用在有意义的事情上，才能让自己不断成长进步。新的一天，早安！
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