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自控力实现自控与自律的自我管理。自控力是一个人成熟度的表现。没有自控力就没有好习惯,而没有好的习惯就不会有好的人生。
by:霍霍冉青
斯坦福高效使用的25堂心理学课
by:轩妈妈读书
《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点
by:核桃读书
内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程,他让你只需10周,成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我...
by:红指妙奕
by:o不迁集o
by:七小叮咚
有力量的人是善于控制自己的人。
by:遇见传奇333
一个人只有征服了自己的内心,才能征服外面的世界。所以,只有提升自控力,才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
by:绿桑_kn
只需10周成功掌握自己的时间和生活
by:一邯郸狼一
是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作...
by:财哥说书
素荣十13班
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