读李筱懿《情商是什么》品女人如何活得又成功又漂亮

2023-01-12 08:15:0006:55 331
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女性成长板块是我特别感兴趣的阅读领域,于是在读完李筱懿《灵魂有香气的女子》《美女都是狠角色》之后迎来这本她写的《情商是什么》

这本书围绕“情商”来谈女性如何自知、自信、自控、自励、社交、表达及创造财富,穿插着44个名人、生活中及影视作品里的故事来阐述女性该如何活得又成功又漂亮。

我一向认为自己的智商相比于情商更在线,情商还有待进一步提高。带着对情商的疑惑来读这本书,读完这本书后,我找到了答案。

我将从如下3个方面来谈这本书给我的启发。

01

它掰正了我对“真正的情商是什么”的认知

情商到底是什么呢?

传统观念下有3种误读,1种是把高情商认为就是八面玲珑,长袖善舞,人情练达;1种是把高情商认为是有心机和城府,谋略深远;1种是认为是特别会说话,见人说人话,见鬼说鬼话。

实际上,情商是一门综合性学科。在情商研究方面非常权威的著作是全球顶尖心理学大师、哈佛教授丹尼尔.戈尔曼提出的情商模型,包含五大要素:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。

我们传统观念下的八面玲珑、长袖善舞,人精谋算不是真正的情商,而是善于处理社会关系,但只为自己利益着想。这方面的佼佼者如《红楼梦》中的贾府执掌人王熙凤,民国时期叱咤上海滩黑帮头目杜月笙。但这类人物形象却不是真正的善良、正面、智慧。

这本书里认为真正的高情商,它源于性格深处的真诚和敏锐,而不是心机和城府。

情商也是后天训练可得,训练到高级程度就是她们把好话说得自然悦耳,有的能把丑话说得更加精准到位,有的和颜悦色从不失控却不软弱,有的能在关键时刻得体地发火而不嚣张,还有的能在既方便自己也不损伤别人的情况下把复杂的事情办成。

因此,我总结出训练情商有3个关键点:

敏锐觉察:加强对自我意识、情绪、激励的敏锐觉察,加强对他人情绪的敏感性

管理:既能对自己负面情绪做好管理,也能管理协调他人的情绪,处理好与他人的关系

真诚:套路、人设不能反复使用,唯有真诚打动人心,但分场合分对象

02

它教会了我“职场当中什么该争什么不该争”

我读李筱懿的作品很大程度上在于她的那种通透般智慧,不软弱不随大流,做自由独立的自己,温柔善良却自带锋芒。

职场生涯摸爬滚打会遇到很多是是非非,起起伏伏,我们该如何自处呢?

我很喜欢这本书里所谈的四争四不争:不与领导争对错,不与同事争聪明,不与下级争功劳,不与同性争才貌。

但要争取的是争取佳绩、争取信任、争取有效时间、争取合理利益。

书中提到作为高智商的人都比较喜欢争对错,试图说服别人按照自己的价值观来生活。他们有一套自己严格的生活工作准则,而大多数人都无法达到他们的标准,因此在人际交往中会不被人喜欢,不受待见。而我在生活中就饱受这个苦恼,因此需要谨慎避开这点。

在职场生活中避开雷区,少一些在小事情上的争强好胜,做无畏的挣扎,把精力花在能带出结果的事情上,这样反倒能在职场收获胜利。

03

它教会了我“如何与3种难相处的人交往”

在生活中我们通常觉得什么样的人难以相处呢?我觉得有3种常见的:高冷孤僻、爱挑剔自责、城府深。亲切、热情、真诚、幽默的类型就比较受欢迎。

但生活却不尽如人意,我们很多苦恼就来自于人际关系中的强烈摩擦。

对于高冷孤僻的人,我们就要“暖”但不能“烫”,拿捏好角度。《欢乐颂》里面安迪就是典型这种类型,老谭就把这种关怀尺度拿捏的很好,不过分热情而打扰到安迪,在安迪需要的时候把她安排得当。而在第二部剧中小包总的母亲过分的热情就让安迪有些慌张失措,曲筱绡在刚开始的时候在安迪身上也过分热情反而碰了一鼻子灰。与孤僻高冷的人相处容易受冷遇,要保持耐心,多用细节和诚意,他们一旦被打动,忠诚度非常高。

对于爱挑剔,不善于理解他人的人,如果你也冷脸相对,不屑一顾,双方肯定越闹越僵,不利于合作共事。如果你一味迁就,对方很大可能会得寸进尺。从心理上讲,不善于理解他人的人自我意识都很强,自以为是。实际上,他们的逻辑往往有很多漏洞,只要顺着他的思路往下走,就很容易发现他的漏洞。另外,你也可以主动亲近,逐渐消除他们对你的距离感和疏远感。见面三分缘,当你和他们的关系相对融洽,他们至少不好意思当面说三道四。

对于城府深的人是最难打交道。对于工于心计的人,我们要做的是“防守”策略,先把节奏放慢,了解清楚状况,保持安全距离,完成任务办好事情就行。在《三国演义》当中曹操就是典型的这种类型,他杀杨修就是因为自己的心思被看破而怒下杀机。城府深的人最怕自己被看破,所以要做的就是看破不说破。

在人际交往中只靠宽容、诚意、善良是远远不够的,我们还需要读懂人心,找到方法。要想在职场赛道上赢得漂亮,除了勤奋工作,拿出结果来,还需要在人际交往情商上有的放矢,如此才可赢得漂亮赢得成功。

带着对自己情商的困扰,我趁着每天中午午餐花20分钟读完了这本书,这类成长性“有用”书籍应用于生活当中就是为我们的成长添砖加瓦,学而习之。

最后,读一本书就是站在巨人的肩膀之上,我们才望得更远,飞得更高,走得更好!

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