疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
心情不好,你可微信添加【su01123456789】,聊聊你的情绪困扰。
观息5分钟=放松一整天
声音简介
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声音主播
林荫漫步_88
静心
重塑心灵心理训练中心 回复 @林荫漫步_88:
方_忆
听着舒坦
重塑心灵心理训练中心 回复 @方_忆:
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霸無殇
有时候,换个视角看世界,世界更好。有时候,换个环境再看自己,也比原来更幸福了。
惟乐处之
今天除夕祝大家身体健康万事如意!
听友209264504
曲目太好听了,很有帮助,谢谢您的爱心分享。