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冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...
by:A奥特曼叔叔A
by:读喜欢的书给自己听
冥想是意识回归本性的历程,在中我们探索内在的自在本性,绽放本自具足的神圣光芒!不仅可以让我们放松心情,缓解压力,改善睡眠,净化心灵;更高层面的意义在于开启我们高...
by:聆然希音
by:花香2
奇迹
by:小包子的催眠师
直面逆境,培养复原力,重拾快乐
by:江南kcl
by:李臻臻
《另一种回忆录》由作家出版社出版,季先生从童年顽劣、学习游历、老年生活、治学体会四个方面入手,回忆了丰赡的人生经历,道出了杂陈的人生况味,文字风格兼具纪实性与抒...
by:simonwoodsheep
冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态...
by:巫小麦_倾城
每天5分钟,让冥想成为一种生活方式冥想并不神秘,只要你曾经专注地仰望过一次星空,你就体验过冥想。
by:冥想星球App
尉宁读书
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简介:分享系统排列与心理学与哲学类经典书籍——珠海尉宁心理
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