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克服内心的恐惧,重建真实的自我。直面内心的胆小鬼,拥抱脆弱重建自我。
by:我是圈姐
很多人把成年之后的社交障碍、内向、自卑、孤独、情绪和性格问题,都归咎于自己本身。殊不知,这些问题或多或少都跟童年时期有着很大的关系:家庭环境、父母的恩爱程度、教...
by:_沐冉冉_
by:一念ln
本专辑播讲2本书,阶梯疗愈,从童年到长大。《所以,一切都是童年的错吗?》《长大了,就会变好了吗?》希望你听完后找到影响你痛苦的原因,把痛苦从心中宣泄出去,让你得...
by:樱桃书荟
一个神秘的少女突然出现在一座海岛上,随着她的死亡,一对互不相识的男女的命运就此被改写。十年之后,这对男女不约而同地回到了海岛上。随着他们的相识,在这座岛上埋藏了...
by:江左文化RiverGauche
当代文学大家蒋子龙八十年的哲思与感悟,蒋子龙亲笔自序,写给每个人的自我和解之书。这些文章或者写人生经历,或者畅谈生命哲思,字里行间的人生真味,让时间长河里的经典...
by:静观有声工作室
在这个充满喧嚣和评判的世界里,我们常常忘了最重要的一课——如何爱自己。不是虚荣,不是自大,而是真正的自我接纳与和解。你可能会问,这有...
by:炫冰丫头_灵灵七剧社
【内容简介】当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西...
by:人民邮电_电子书
【内容简介】在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。本书从...
by:紫图图书_电子书
情绪一旦失控,又常引发后悔、懊恼、自责等等连锁反应;小情绪积郁成大问题,坏情绪的积压,会形成一种消极的心态;谨防被坏情绪传染,不要让别人来左右自己的情绪;正确认...
by:大吕说书
婚姻家庭咨询师gxm
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简介:分享好书,分享给大家找到适合自己的生活方式
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