《心灵疗愈》起源【大自然音乐+心理轻松=摆脱抑郁焦虑症】战胜紧张担心恐惧不安情绪

2023-10-17 04:55:5003:28 13.9万
声音简介

疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
心情不好,你可微信添加【su01123456789】,聊聊你的情绪困扰。
观息5分钟=放松一整天

用户评论

表情0/300

Aluli

这首调调不错

听友196888086

卧槽我一听眼睛睡就出来了艹不争气

猜你喜欢
心灵疗愈

心理与心灵的疗愈,小常识,知识点,传播爱。

by:心电感应意识

心灵疗愈

疗愈抑郁症、焦虑症、强迫症…

by:愚朴兔

心灵疗愈

我努力在工作上做到最好。但我不要求十全十美。我接受不够完美的自己。我不必事事要求完美。我不需要做出让别人喜欢的样子。我不再把能量浪费在别人会怎么看我这件事上。我...

by:辛福传承朱琪语

心灵疗愈

三千爱恋不及风过耳,柔情蜜语想必也有真。若在真爱里畅游,可爱总是那么的糊涂,行与言不一。心情忧郁得像一团黑云,只得压抑,难以喘息。又迷茫在了希望的...

by:庞泽川说易

心灵疗愈

宋立老师的灵性疗愈放松身心

by:墨_焰

心灵疗愈

生命很长也很短世界很繁华也很疲惫或许人生路上你走着走着突然发现自己不知走去了哪里心在彷徨眼睛有些迷离那么就请来菩提《心灵疗愈》静静的倾听藏在你心灵深处的声音去重...

by:菩提花開de声音

心灵疗愈

外面有光时,请迎向光的方向。外面无光时,请尊从心的指航。心灵是座幽深和神秘的庙宇,值得我们塑造和守护。

by:城岸瑜伽乐颜

心灵疗愈

没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。弗洛伊德生活·伤感·心情·爱情爱所有人,信任少数人,不负任何人。莎士比亚人生·伤心·莎士比亚·伤感当一个男人同时对两个女...

by:L马可波罗