情绪篇

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by：宇宙无限除非自我设限

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

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管理情绪的不二法门是在情绪产生时就转化它们而非控制已经产生的问题情绪本书聚焦于如何帮助来访者实现情绪转化，不论来访者患有何种精神障碍，治疗师都要帮助他们先抵达非...

by：kf岸汀芷兰

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节目内容：搞定负面情绪主播介绍：心理咨询师若琪适合人群：经常易怒易焦虑易烦躁人群你将收获：面对情绪不再困惑控制不住自己的脾气

by：是若琪呀

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用心学帮你管理情绪！

by：阳明心学2009

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

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情绪记录，其他的没有。

by：是阿姨姨呀

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人体的运作方式非常奇妙，我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的，即，我们想怎么样就怎么样？真的是这样吗？，错，实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境...

by：周旭_学无止境

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深度解读情绪，有效管理情绪控制自己的情绪，接纳他人的情绪

by：润心坊

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情绪管理指的是通过一系列方法和策略，对个人的情绪进行识别、理解、调控和表达，以实现情绪的平衡、稳定和积极转化，从而提升个人的心理适应能力和生活质量。有效的情绪管...

by：有声的小铁