冥想,第七集

2024-05-25 11:21:2411:41 53
所属专辑:静心,冥想
声音简介
关于掌控杂念
想要清除杂念,是因为担心被杂念干扰心绪
越想清除杂念,就会在杂念中越陷越深
最好的掌控方式就是不掌控,“无为而治”
自由来去的杂念并不会扰乱心绪
真正的混乱之源是对杂念的掌控欲和企图心

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