减重时，8种不能吃和3类吃到饱的食物

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by：治愈冥想音乐

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每个胖胖的身体里都有一个更好的自己！畅活来啦，一种关注自身感受的健康管理方法，一种轻松愉悦的、高质量健康生活的方法。我们一起『吃』『动』『心』，找回活力、畅快、...

by：琳哒Lynda

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在寻找各种减重方法的过程中，我们往往愿意从各种媒体途径获得各种“神招”，但多数方法都冠以“不饿不节食”、“躺瘦”、“不反弹”的光环。这些减重误区却会直接导致“屡...

by：幺六16

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by：曹倩倩eye

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肥胖者拥有肥胖基因且会遗传，父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，那子女可能肥胖的机率升高至70%～80%

by：听友57853795

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健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道，切...

by：李菲老师的彩妆课堂

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减肥本身是一件很容易的事情，但是由于太多急功近利的方法存在，导致很多人的减肥过程充满了心酸和痛苦，跟我学习，做好这10件事，减肥将变得不再困难。你还在等什么？一...

by：刘欣专注私人健康管理

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欢迎您关注订阅，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。首席讲师：陆瑶欢迎学习交流：cen33168凡是新的事情在起头总是这样来的，...

by：创业学院陆瑶

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胖乎乎的你一定要看过来，还有爱苗条的你，身材保持的怎么样？还在为减肥烦恼吗？是不是减肥减了好多次，减了又涨，涨了又减，那叫一个折腾，听人家说哪种减肥有效就去试试...

by：营养科曹主任

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by：阳光小月心生命