你练习瑜伽的目的是什么

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一次意外，让本来陌生的两个男女不得不奉子成婚。苏冉成了宋庭遇眼中不择手段的女人。新婚之夜，他冷笑着对她说：“苏冉，你的目的达到了，可除了宋太太的头衔，其余的...

by：晚晚晴天

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（想交流和进我们读书群的听友，加18156921164，请注明是通过什么途径了解到的播音）百万富翁的豪宅位于高档社区内，他们的处事方式是保持平衡，所以不是"工作...

by：小古董缘难得

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目目将带领大家进入瑜伽世界，根据喜马拉雅的惯例，一般时常为二十分钟左右，不超过半小时，即使只有短暂空闲也可以进行习练，调节身心，更好的面对下一次的挑战！

by：123木头人_目目

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如果你不满足于自己的能力只是“足够好”，一直在追求“非常好”，那么这本书就是为你而写的。

by：守望心理师

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by：honey莉

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瑜伽是实践的科学，请以体验的方式练习瑜伽，无须考验或者挑战自己

by：文玲分享瑜伽

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这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...

by：听友37562011

7.9万

by：三宝地带

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在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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瑜伽音乐，瑜伽练习和课程音乐

by：瑜伽客