心理学教授上课时,
在讲堂上拉了一块有少许黑点的白布,
问同学们看到了什么?
多数回答“黑点”;
随后换了一块有少许白点的黑布,
问同学们看到了什么?
多数回答“白点”。
教授解释道,
人有忽略全局、聚焦一点的习惯。
当一个人一直表现很好,
突然有一天某一点没做好,
人们多半会死盯着这一“黑点”,
而产生对他的不满。
当一个人一直表现很差,
突然有一天某一点做得很好,
人们也多半会死盯着这一“白点”,
而对他大加赞赏。
老师说,
这背后其实是“预期”心理在作怪。
优秀者偶尔的不优秀,
因不符合旁人“更优秀”的预期,
从而被责备。
差者的偶尔优秀,
因超出旁人“只要不再差”的预期,
反而容易得到人们的赞许。
在工作上、在生活中,
我们常常陷入“预期”的陷阱。
对于一贯爱你、支持你的人,
因为你有更高的预期,
而对他们求全责备、苛责有加。
反而那些忽视、伤害你的人,
偶尔对你的示好,
你反而感激涕零、宽容有加。
相信你明白这个道理后,
你会努力摆脱“预期”的掌控,
将目光从那些黑点移开,
投向那宽阔的白净区域。
从此,
对爱你、支持你的人,
不再苛责,
更多感恩。
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