焦虑、疾病、发热...疫情来了,如何战胜病毒?

焦虑、疾病、发热...疫情来了,如何战胜病毒?

学习健康养生知识,就是在学习自救。

过去人医疗环境差,或没钱看病,也就死生由命了。现在医疗环境看似繁盛,可大家却还是以病为苦。


一是治疗不等于治愈,更何况还有大量的误诊、误治;

二是医疗成本的高昂,不仅没钱看不了病,有钱也不敢看病,病痛不说,一场大病往往就倾家荡产!


健康面前人人自危的年代,养生已是和三餐一样重要的日常。

可就养生这件事上,大多数人都是道听途说,一知半解。


    不生病的智慧:曲黎敏精讲《黄帝内经》《伤寒杂病论》点击直达,获取更多→→



    关于养生的误区,实在太多了。

    怎么补:“养生=大补”?花高价买来鹿茸、虫草炖汤,西洋参、高丽参泡酒。结果补得面红耳赤,高烧不退,四肢肿胀;

    怎么治:万能的艾灸、拔罐?不仅肩背疼痛没缓解,反而被拔出脓肿,烫伤昏迷。


    曲黎敏:精讲《黄帝内经》养生智慧,戳此直达,获取更多→→

      《心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力 | 走出负面情绪》戳此直达,获取更多→→



      北京地坛医院的主任医师刘彦春教授给我分享过一个案例——

      30岁的小寒是家中的独生女,她刚刚生了宝宝,满心喜悦地迎来了人生下一个阶段。


      要强的她,出于职场焦虑和家庭的负担,产后短暂休息后,便迅速回归了职场。


      复工后,她比以前更拼了。即使身体不适也咬牙硬撑,丈夫多次劝她到医院检查,她都不放在心上。


      虽然知道自己白带异常,身体不适,可是她依然固执的认为:自己接种过HPV疫苗,就万事大吉了。


      直到确诊宫颈癌三期的那一刻,她崩溃了。


      从17年8月1日查出宫颈癌三期,至18年1月30日晚去世,才隔了半年。

      一场家庭的悲剧就这样的发生了。


      家中积蓄被掏空,曾经意气风发的丈夫一下子老了十岁,年迈的父母白发人送黑发人,承受失独之痛,年幼的女儿还未来得及多喊几句妈妈,就无缘今生......

        《给全家人的健康管理课》戳此直达,获取更多→→


        2020年注定不平凡,这或许是大自然给整个人类的一门必修课,也是整个宇宙给地球的一次震击。你会怎么过?保护自己,爱惜自己和家人们的生命,才能提高免疫力,自愈力,在自救中抵抗外来侵袭,珍惜眼前每一秒钟,每一个人,勇敢前行,共同承担,抛开负面情绪,好好过日子!

          《佟彤中医养护50讲》戳此直达,获取更多→→


          失眠、压力大、神经衰弱,在外打拼,却长期处于亚健康?

          孩子反复感冒、发烧,如何养成好体质?

          长辈总被各种养生文章包围,很难分辨真假?

          别担心,北京大学中医教授蒋文跃为你开出健康良方。

            《北大蒋文跃的中医养生课》点击直达,获取更多→→


            好啦~今天就到这里吧!

            祝福大家全家安康,幸福平安!么么哒~



                听书、听课、听段子 6亿用户的选择!
                下载客户端