极致舒服放松的10种脑波音乐

极致舒服放松的10种脑波音乐

自20世纪初,音乐就被应用在临床医疗中,以缓解人的焦虑情绪。1924年,德国科学家贝格尔从电鳗发出电气现象中获得启发,记录到人脑的电波。此后,音乐与脑波之间的转化,成为一种新兴的研究方向。


研究表明,人们在聆听通过采集人体生理信号而制成的脑波音乐时,大脑会产生共振与反馈,进而获得深度放松与催眠的理想效果。因此,脑波音乐不仅是一种舒缓心情的娱乐方式,也具备一定的心理治疗功效。


如果你感到压力大、焦虑、疲惫、心乱,不妨听一听这10张脑波音乐专辑,里面有原始森林、大海波涛、季节雨夜等纯净音乐,会帮助你清空头脑一切杂念自然舒放每一寸神经


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