那些被忽视的负面能量正在毁掉你!

那些被忽视的负面能量正在毁掉你!

"心灵开朗的人,面孔也是开朗的。”——席勒


生活工作的压力越来越大,人际之间的交往也日渐频繁, 难免会导致情绪波动不安。想要扫除心灵垃圾,度过平静淡然的人生,我们必须从现在开始,不再做情绪的俘虏,学会驾驭情绪,破解心灵密码。


【看见】真实的生活



【接纳】不完美的自己



【拥抱】内心的孤独小孩



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